منشیات کا استعمال اور لت

کیا آپ یا آپ کے جاننے والے کسی کو منشیات کا مسئلہ ہے؟
انتباہی علامات اور علامات کو دریافت کریں اور جانیں کہ مادے کے استعمال کے مسائل کیسے پیدا ہوتے ہیں۔

سمجھنامنشیات کے استعمالاور نشہ

زندگی کے تمام شعبوں سے تعلق رکھنے والے افراد عمر، نسل، پس منظر، یا انہوں نے منشیات کا استعمال شروع کرنے کی وجہ سے قطع نظر اپنے منشیات کے استعمال میں مسائل کا سامنا کر سکتے ہیں۔کچھ لوگ تجسس کی وجہ سے، اچھا وقت گزارنے کے لیے، کیونکہ دوست ایسا کر رہے ہیں، یا تناؤ، اضطراب، یا ڈپریشن جیسے مسائل کو کم کرنے کے لیے تفریحی ادویات کا استعمال کرتے ہیں۔
تاہم، یہ صرف غیر قانونی منشیات نہیں ہے، جیسے کوکین یا ہیروئن، جو بدسلوکی اور لت کا باعث بن سکتی ہیں۔نسخے کی دوائیں جیسے پین کلرز، نیند کی گولیاں اور ٹرانکوئلائزر بھی اسی طرح کے مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔درحقیقت، ماریجوانا کے بعد، نسخے کی درد کش ادویات امریکہ میں سب سے زیادہ استعمال کی جانے والی دوائیں ہیں اور ٹریفک حادثات اور بندوق سے ہونے والی اموات کے مقابلے میں ہر روز طاقتور اوپیئڈ درد کش ادویات کی زیادہ مقدار لینے سے زیادہ لوگ مرتے ہیں۔اوپیئڈ درد کش ادویات کی لت اتنی طاقتور ہو سکتی ہے کہ یہ ہیروئن کے استعمال کا سب سے بڑا خطرہ بن گیا ہے۔
جب منشیات کا استعمال منشیات کا استعمال یا لت بن جاتا ہے۔
بلاشبہ، منشیات کا استعمال—یا تو غیر قانونی یا نسخہ—خود بخود بدسلوکی کا باعث نہیں بنتا۔کچھ لوگ منفی اثرات کا سامنا کیے بغیر تفریحی یا نسخے کی دوائیں استعمال کرنے کے قابل ہوتے ہیں، جب کہ دوسروں کو معلوم ہوتا ہے کہ مادہ کا استعمال ان کی صحت اور تندرستی پر سنگین نقصان پہنچاتا ہے۔اسی طرح، کوئی خاص نقطہ نہیں ہے جس پر منشیات کا استعمال آرام دہ سے پریشانی کی طرف جاتا ہے۔
منشیات کا استعمال اور لت اس چیز کی قسم یا مقدار کے بارے میں کم ہے جو استعمال کی گئی ہے یا آپ کے منشیات کے استعمال کی تعدد، اور اس منشیات کے استعمال کے نتائج کے بارے میں زیادہ ہے۔اگر آپ کے منشیات کا استعمال آپ کی زندگی میں - کام، اسکول، گھر، یا آپ کے تعلقات میں مسائل کا باعث بن رہا ہے - آپ کو ممکنہ طور پر منشیات کے استعمال یا لت کا مسئلہ ہے۔
اگر آپ اپنے یا کسی عزیز کے منشیات کے استعمال کے بارے میں فکر مند ہیں، تو اس کا طریقہ سیکھیں۔منشیات کے استعمالاور نشے کی نشوونما ہوتی ہے — اور اس کی اتنی طاقتور گرفت کیوں ہو سکتی ہے — آپ کو اس بات کی بہتر تفہیم فراہم کرے گا کہ کس طرح مسئلے سے بہترین طریقے سے نمٹا جائے اور اپنی زندگی پر دوبارہ کنٹرول حاصل کیا جائے۔یہ تسلیم کرنا کہ آپ کو کوئی مسئلہ درپیش ہے بحالی کی راہ پر پہلا قدم ہے، جس میں زبردست ہمت اور طاقت درکار ہوتی ہے۔مسئلے کو کم کیے بغیر یا بہانے بنائے بغیر اپنے مسئلے کا سامنا کرنا خوفناک اور زبردست محسوس کر سکتا ہے، لیکن بحالی آپ کی پہنچ میں ہے۔اگر آپ مدد لینے کے لیے تیار ہیں، تو آپ اپنی لت پر قابو پا سکتے ہیں اور اپنے لیے ایک اطمینان بخش، منشیات سے پاک زندگی بنا سکتے ہیں۔

منشیات کی لت کے خطرے کے عوامل
اگرچہ کوئی بھی منشیات کے استعمال سے مسائل پیدا کر سکتا ہے، لیکن مادے کی لت کا خطرہ فرد سے دوسرے میں مختلف ہوتا ہے۔اگرچہ آپ کے جینز، دماغی صحت، خاندانی اور سماجی ماحول سبھی ایک کردار ادا کرتے ہیں، لیکن خطرے کے عوامل جو آپ کی کمزوری کو بڑھاتے ہیں ان میں شامل ہیں:
نشے کی خاندانی تاریخ
بدسلوکی، نظرانداز، یا دیگر تکلیف دہ تجربات
ذہنی امراض جیسے ڈپریشن اور اضطراب
منشیات کا ابتدائی استعمال
انتظامیہ کا طریقہ - تمباکو نوشی یا منشیات کا انجیکشن اس کی لت کی صلاحیت کو بڑھا سکتا ہے۔
منشیات کے استعمال اور لت کے بارے میں خرافات اور حقائق
چھ عام خرافات
افسانہ 1: نشے پر قابو پانا محض قوت ارادی کا معاملہ ہے۔اگر آپ واقعی چاہیں تو آپ منشیات کا استعمال روک سکتے ہیں۔
حقیقت: منشیات کی طویل نمائش دماغ کو ان طریقوں سے تبدیل کرتی ہے جس کے نتیجے میں طاقتور خواہشات اور استعمال کی مجبوری ہوتی ہے۔دماغ کی یہ تبدیلیاں سراسر مرضی کی قوت سے چھوڑنا انتہائی مشکل بنا دیتی ہیں۔
متک 2: اوپیئڈ پین کلرز جیسی دوائیوں کا استعمال محفوظ ہے کیونکہ وہ عام طور پر ڈاکٹروں کے ذریعہ تجویز کی جاتی ہیں۔
حقیقت: اوپیئڈ درد کش ادویات کا قلیل مدتی طبی استعمال کسی حادثے یا سرجری کے بعد شدید درد کا انتظام کرنے میں مدد کر سکتا ہے، مثال کے طور پر۔تاہم، اوپیئڈز کا باقاعدہ یا طویل مدتی استعمال لت کا باعث بن سکتا ہے۔ان دوائیوں کا غلط استعمال یا کسی اور کی دوائیاں لینے کے خطرناک—حتی کہ مہلک—نتائج ہو سکتے ہیں۔
افسانہ 3: نشہ ایک بیماری ہے۔اس کے بارے میں کچھ نہیں کیا جا سکتا۔
حقیقت: اکثر ماہرین اس بات پر متفق ہیں کہ لت ایک بیماری ہے جو دماغ کو متاثر کرتی ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں کہ کوئی بھی بے بس ہے۔لت سے منسلک دماغی تبدیلیوں کا علاج تھراپی، ادویات، ورزش اور دیگر علاج کے ذریعے کیا جا سکتا ہے اور اسے تبدیل کیا جا سکتا ہے۔
متک 4: عادی افراد کو بہتر ہونے سے پہلے چٹان کی تہہ کو مارنا پڑتا ہے۔
حقیقت: صحت یابی نشے کے عمل کے کسی بھی موڑ پر شروع ہو سکتی ہے — اور جتنا پہلے، اتنا ہی بہتر۔منشیات کا استعمال جتنی دیر تک جاری رہتا ہے، نشہ اتنا ہی مضبوط ہوتا جاتا ہے اور اس کا علاج کرنا اتنا ہی مشکل ہوتا ہے۔مداخلت کرنے کا انتظار نہ کریں جب تک کہ عادی سب کچھ کھو نہ جائے۔
متک 5: آپ کسی کو علاج پر مجبور نہیں کر سکتے۔انہیں مدد کی ضرورت ہے.
حقیقت: کامیاب ہونے کے لیے علاج کا رضاکارانہ ہونا ضروری نہیں ہے۔وہ لوگ جن پر ان کے خاندان، آجر، یا قانونی نظام کی طرف سے علاج کے لیے دباؤ ڈالا جاتا ہے، ان کے لیے اتنا ہی فائدہ ہوتا ہے جتنا کہ وہ لوگ جو اپنے طور پر علاج کروانے کا انتخاب کرتے ہیں۔جیسے جیسے وہ ہوشیار ہو جاتے ہیں اور ان کی سوچ صاف ہو جاتی ہے، بہت سے پہلے مزاحم عادی افراد فیصلہ کرتے ہیں کہ وہ بدلنا چاہتے ہیں۔
متک 6: علاج پہلے کام نہیں کرتا تھا، لہذا دوبارہ کوشش کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔
حقیقت: منشیات کی لت سے بازیابی ایک طویل عمل ہے جس میں اکثر ناکامیاں شامل ہوتی ہیں۔دوبارہ لگنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ علاج ناکام ہو گیا ہے یا یہ کہ تحمل ایک گمشدہ وجہ ہے۔بلکہ، یہ ٹریک پر واپس آنے کا اشارہ ہے، یا تو علاج پر واپس جا کر یا علاج کے طریقہ کار کو ایڈجسٹ کرکے۔
helpguide.org